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Shaolin Kulturzentrum Kaiserslautern
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O Mi To Fo 少林文化
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Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille. Sie ist ein wichtiges Mittel für die Mönche, die eine höhere spirituelle Entwicklung anstreben. Sie hilft, Stress abzubauen und Spannungen zu lösen und sorgt so für mehr Ausgeglichenheit im Leben.
Einmal im Monat bieten wir für unsere Schüler ein kostenfreies buddhistisches Seminar an
Qi Gong bedeutet soviel wie „arbeiten an der Lebensenergie (Qi)” und lehrt heilgymnastische und meditative Übungen. Die Bewegungsabläufe sind langsam, harmonisch und fließend.
